Hier ein Überblick über alle Einheiten in der Gruppe
Wenn Du Dich nach einer entspannten Auszeit sehnst um Kraft zu tanken, abzuschalten und wieder ganz bei Dir anzukommen, dann bist Du hier genau richtig! Es erwarten Dich abwechslungsreiche Atem- und Dehnungsübungen, sowie Mudras, die Dich erden und zentrieren. Mithilfe von Sheng Zhen Meditation, das sind bewegte und unbewegte Meditationsformen, die Dich dabei unterstützen, blockierte oder negative Energie loszulassen und mit positiver, heilender Energie (Qi) versorgen, fühlst Du Dich voll aufgeladen und ausgeglichen. Abschließend lass dich mit einer kraftvollen Klangreise, wo mit verschiedenen Klangschalen, dem Kalimba, der Tanki, der Wellentrommel und dem Tam Tam Gong ein wunderbarer Klangteppich erzeugt wird, endgültig in die Entspannung fallen. Spüre wie der Energiefluss strömt, der Geist frei wird und zur Ruhe kommt. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, der Energiefluss und die Kreativität werden angeregt. Blockaden im Körper dürfen sich lösen und sowohl psychischer, als auch physischer Stress werden abgebaut.
St. Radegund
Wo? Kindergarten St. Radegund, Schöcklstraße 5
Uhrzeit: 18.30 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Dein Beitrag: € 22,00 pro Person, € 20,00 für Kneipp-Aktiv-Mitglieder | 5er Block: 100,00
Mitzubringen: Matte, Decke und Polster
Termine ab Herbst 2024:
08.10.2024: Thema: Reise durch die 5 Elemente – Metallelement
17.12.2024: Thema: Entspannung und Klangreise mit anschließendem gemütlichen Beisammensein bei Tee und Keksen, Verlosung, Geschenksideen
Weitere Termine:
07.01.2025
04.02.2025
04.03.2025
08.04.2025
06.05.2024