Sheng Zhen Meditation
Was ist Sheng Zhen Meditation?
Sheng Zhen (wird Shang Tschen ausgesprochen) ist die höchste und heiligste Wahrheit und wird mit „offenes Herz“ oder „bedingungslose Liebe“ übersetzt. Es bietet den Menschen von heute ein sanftes, ganzheitliches und meditatives Bewegungstraining und beinhaltet eine Reihe von bewegten und nicht bewegten Formen (Stilleübungen), die alle dazu dienen, stagnierte oder negative Energie zu lösen und positive Heilungsenergie (Qi) zu sammeln.
Was bewirkt die Sheng Zhen Meditation?
- die physische und psychische Gesundheit wird gefördert.
- Der Energiefluss stärkt die inneren Organe und den Bewegungsapparat
- Muskelverspannungen und Blockaden lösen sich
- Stress, negative Gedanken und Emotionen werden beseitigt.
- stagnierte und alte Energie wird aus dem Körper ausgeleitet.
- frische, neue, heilende Energie im Körper wird gesammelt.
- Die körperliche und geistige Beweglichkeit wird gefördert
- Das Zusammenspiel beider Gehirnhälften wird gefördert.
- die Kraft des Herzens wird gestärkt, um unseren Heilungsprozess zu fördern.
Der Begründer von Sheng Zhen:
Master Li Junfeng wurde in China geboren. Als Trainer der Beijing Wushu-Nationalmannschaft (chinesische Kampfkunst), Filmschauspieler und Action-Regisseur erlangte er weltweiten Ruhm und Ehre. Auf dem Gipfel seines Erfolgs traf er auf einen spirituellen Meister, der ihn eine einfache, aber tiefgehende Meditationstechnik lehrte, die „Union of Three Hearts-Meditation“. Er verließ China und gründete 1995 die INTERNATIONAL SHENG ZHEN SOCIETY, um diese Botschaft der bedingungslosen Liebe in der Welt zu verbreiten.
Seitdem hält er Seminare und Teacher-Trainings auf verschiedenen Kontinenten und teilt seine Leidenschaft, seine Weisheit, seinen Humor und seine Liebe, so dass auch andere die tiefe Freude erfahren können, die sein ganzes Wesen durchdringt.
Aktuelle Veranstaltungen
Tai Chi Relaxation und Sheng Zhen Meditation
Wann: Am 13.02.2025 – 6 Einheiten bis 31.10.2024
Wo: Regenbogenhaus, Schöcklbachweg 35, 8045 Graz
jeweils um: 17.30 Uhr- Dauer: 2 Stunden
Preis: € 35,00
Inhalt der Einheit: Bei diesem Kurs erwarten Dich die harmonischen und fließenden Bewegungen der Tai Chi Relaxation und ausgesuchte Bewegungen der Sheng Zhen Meditation heart mind as one. Die sanften Bewegungen beruhigen den Geist und öffnen dein Herzzentrum für mehr Lebensfreude Ausgeglichenheit und Balance und verbinden uns mit unserer inneren Weisheit. Körper und Geist werden gleichermaßen gekräftigt und aktiviert.
Tai Chi Relaxation und Sheng Zhen Meditation
Wann: Ab 05.11.2024 – 6 Einheiten bis 10.12.024
Wo: Haus der Baubiologie, Moserhofgasse 35, 8010 Graz
jeweils um: 17.00 Uhr
Preis: € 135,00 für alle 6 Einheiten
€ 29,00 bei Einzeleinheiten – nach Verfügbarkeit
Inhalt der Einheit: Bei diesem Kurs erwarten Dich die harmonischen und fließenden Bewegungen der Tai Chi Relaxation und du lernst eine Form der Sheng Zhen Meditation heart mind as one. Die sanften Bewegungen beruhigen den Geist und öffnen dein Herzzentrum für mehr Lebensfreude Ausgeglichenheit und Balance und verbinden uns mit unserer inneren Weisheit. Körper und Geist werden gleichermaßen gekräftigt und aktiviert.